O mně

Ahoj krásko

Jmenuji se Terez Hrušková. Více než deset let se věnuji zdravému životnímu stylu, pohybu a práci s tělem. Jsem lektorka Slow Pilates, výživová poradkyně, certifikovaná koučka, ceremonialistka a především žena, která sama nepřestává objevovat nové vrstvy své vlastní cesty.

terez-hruskova

O mně

Ahoj krásko

Jmenuji se Terez Hrušková. Více než deset let se věnuji zdravému životnímu stylu, pohybu a práci s tělem. Jsem lektorka Slow Pilates, výživová poradkyně, certifikovaná koučka, ceremonialistka a především žena, která sama nepřestává objevovat nové vrstvy své vlastní cesty.

„Čím déle jsem pracovala se ženami i sama na sobě, tím více jsem si uvědomovala, že samotné tělo nestačí.“

Tělo, mysl & duše

Mé poslání

Dlouhou dobu jsem věřila, že zdraví začíná především u těla. Čím déle jsem však pracovala se ženami i sama na sobě, tím více jsem si uvědomovala, že samotné tělo nestačí. Že vedle pohybu, výživy a péče o zdraví existuje ještě jeden důležitý svět – náš vnitřní svět.
Svět emocí, hodnot, vztahu k sobě samé, ženskosti, intuice a životních příběhů, které si neseme.
Právě proto dnes ve své práci propojuji tělo, mysl i duši. Věřím, že skutečná změna vzniká tehdy, když se všechny tyto části mohou setkat v harmonii.

Program Image
Program Image
terez-hruskova

Vděčnost

Má cesta

Měla jsem možnost vzdělávat se v oblasti zdraví, pohybu, výživy, koučinku i ženských rituálů a jsem nesmírně vděčná za všechny učitele, průvodce a zejména ženy, které jsem na své cestě potkala. Každá z nich mi něco předala a pomohla mi stát se ženou, kterou jsem dnes.

Vděčnost

Má cesta

Měla jsem možnost vzdělávat se v oblasti zdraví, pohybu, výživy, koučinku i ženských rituálů a jsem nesmírně vděčná za všechny učitele, průvodce a zejména ženy, které jsem na své cestě potkala. Každá z nich mi něco předala a pomohla mi stát se ženou, kterou jsem dnes.

čas zpomalit

Prostor pro ženy

Dnes vytvářím prostor, kde mohou ženy zpomalit, nadechnout se a vrátit se samy k sobě. Prostřednictvím rituálů, kakaových ceremonií, Slow Pilates, individuálního provázení i vlastní tvorby v rámci Terya Rituals. Protože věřím, že každá žena už v sobě má vše, co potřebuje. Někdy si na to jen potřebuje znovu vzpomenout.

Program Image Program Image
Program Image Program Image Program Image

Join the club

Hello Beautiful

 I dedicated years to learning and establishing my goals to help me achieve my dream self and lifestyle. And I want the same for you.

Jin Now

Please fill out the form and we will get back to you asap.

    Tvůj košík
    Shop cart Tvůj košík je prázdný